Mắc bệnh tiểu đường có nguy hiểm không? Biến chứng và phòng tránh

Bệnh đái tháo đường là bệnh lý rối loạn chuyển hóa, thường không có biểu hiện triệu chứng rõ ràng cho đến khi chuyển biến nặng. Vậy mắc bệnh tiểu đường có nguy hiểm không?Làm thế nào để ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường? Bài viết hôm nay sẽ cung cấp thông tin về các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường và cách phòng tránh nó.

1. Các biến chứng nguy hiểm do bệnh tiểu đường gây ra

1.1. Biến chứng mạn tính

1.1.1. Nguy cơ nhiễm trùng

Đường trong máu cao tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển đồng thời làm suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể; vì vậy người mắc bệnh đái tháo đường rất dễ bị nhiễm trùng như nhiễm trùng răng lợi, tiết niệu, sinh dục, vết loét lâu lành…Tình trạng viêm nhiễm kéo dài, dai dẳng và thường khó điều trị.

1.1.2.Biến chứng ở mắt

Đường huyết tăng cao khiến hệ thống mao mạch ở đáy mắt bị tổn thương; lâu dần sẽ làm suy giảm thị lực của người bệnh hoặc nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến mù lòa. Ngoài ra những biến chứng về mắt khác như đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp…cũng có thể xảy ra.

1.1.3. Tổn thương về thần kinh

Biến chứng phổ biến và thường xuất hiện sớm nhất ở những người mắc bệnh đái tháo đường là tổn thương về thần kinh. Biến chứng về thần kinh bao gồm các cảm giác đau; tê bì; mất cảm giác hoặc rối loạn cảm giác; nóng ở chân; nhịp tim; nhịp thở không ổn định, tiết mồ hôi nhiều. Tổn thương thần kinh thực vật gây ra rất nhiều vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe người bệnh có thể kể đến như nhồi máu cơ tim; liệt bàng quang; liệt dương; rối loạn tiêu hóa…

1.1.4. Biến chứng ở bàn chân

Biến chứng ở bàn chân thường xảy ra khi có biến chứng tổn thương về thần kinh. Bàn chân sẽ cảm thấy ngứa, đau, rát hoặc mất cảm giác ở bàn chân. Ngoài ra làm giảm lưu lượng máu đến chân; biến dạng bàn chân hoặc ngón chân. Một số triệu chứng ban đầu ở người bị biến chứng bàn chân do mắc bệnh tiểu đường như: sưng bàn chân hoặc mắt cá chân; đau ở chân; vết loét hở ở bàn chân chậm lành hoặc chảy nước, các vết nứt khô trên da…

Các biến chứng nặng hơn như:

Nhiễm trùng da và xương, áp xe ở bàn chân: vết thương nhỏ cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng. Nhiễm trùng có thể ăn vào da và xương tạo apxe.
Hoại tử: khi dòng máu đến chi bị giảm có thể gây ra hoại tử.
Biến dạng bàn chân: đái tháo đường gây ra tổn thương về thần kinh, làm suy yếu các cơ ở bàn chân, điều này khiến cho lực tì đè lên các bàn chân không giống nhau, gây ra biến dạng.
Cắt cụt chi: nhiễm trùng nặng gây ra apxe hoặc nặng hơn là hoại tử, có thể phải cắt cụt chi của người bệnh.

1.1.5. Ketoacidosis tiểu đường

Khi các tế bào trong cơ thể không nhận được glucose cần thiết để sản sinh năng lượng, cơ thể sẽ đốt cháy chất béo tạo ra ketone. Ketone tích tụ trong máu làm tăng tính acid. Khi hàm lượng ketone cao sẽ gây độc cho cơ thể; khi đó người bệnh sẽ mắc ketoacidosis tiểu đường(DKA). DKA là một tình trạng nghiêm trọng có thể dẫn đến hôn mê hoặc thậm chí tử vong. Các triệu chứng của DKA là người bệnh thường xuyên cảm thấy mệt mỏi; da khô hoặc đỏ ửng, buồn nôn, nôn hoặc đau bụng, luôn cảm thấy khát nước và đi tiểu nhiều.

1.1.6. Biến chứng ở thận

Thận là một bộ phận quan trọng trong cơ thể với chức năng chính là loại bỏ các chất thải từ trong máu. Mắc bệnh tiểu đường làm suy giảm chức năng thận; dẫn đến thận mất khả năng lọc chất thải. Đây là biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh đái tháo đường và là nguyên nhân hàng đầu của bệnh thận mãn tính, suy thận.

1.1.7. Biến chứng tim mạch

Đái tháo đường làm tăng nguy cơ bị mắc các bệnh huyết áp cao, xơ cứng động mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường thì khả năng bạn bị đột quỵ cao hơn so với những người không mắc bệnh.

1.1.8. Biến chứng trong thời kỳ mang thai

Tiểu đường thai kỳ có thể dẫn đến nhiều tai biến sản khoa cho trẻ và mẹ, trẻ sinh ra bị thừa cân và có nguy cơ cao bị tiểu đường trong tương lai hơn các trẻ khác.

1.2. Biến chứng cấp tính

Ngoài ra còn có các biến chứng cấp tính như :

Hôn mê: đường huyết quá cao làm tăng áp lực thẩm thấu, có thể dẫn đến hôn mê. Người bệnh rất dễ tử vong nếu không được cấp cứu ngay lập tức.
Hạ đường huyết: Xảy ra khi đường huyết xuống dưới 3,6mmol/l, bệnh nhân sẽ cảm thấy cồn cào,mệt mỏi, run chân tay, choáng váng, hồi hộp đánh trống ngực…Nguyên nhân có thể do dùng dùng quá liều thuốc hạ đường huyết, ăn uống kiêng khem quá mức, tập luyện quá sức hay uống quá nhiều rượu.

2. Sống vui khỏe cùng bệnh tiểu đường

Để phòng tránh các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường, bạn cần kết hợp tốt các giải pháp bao gồm: tuân thủ sử dụng thuốc điều trị; kiểm soát chế độ ăn hằng ngày; tăng cường tập luyện thể dục thể thao; hạn chế hoặc ngừng uống rượu;theo dõi huyết áp và mỡ máu ,chú ý đến các dấu hiệu cảnh báo biến chứng tiểu đường và sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ ổn định đường huyết.

Tuân thủ sử dụng thuốc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ và tái khám định kỳ để đánh giá hiệu quả của thuốc sẽ giúp bạn hạn chế rủi ro biến chứng.
Kiểm soát chế độ ăn hằng ngày: khẩu phần ăn của người mắc bệnh tiểu đường nên giảm chất bột, đường có trong gạo, các loại đường mía, đường sữa…Ngoài ra chế độ ăn cũng nên hạn chế muối; chất béo xấu và chất đạm từ các loại thịt đỏ, trứng, sữa. Người bệnh nên sử dụng các loại thực phẩm có nhiều chất xơ như rau củ- sử dụng dưới dạng hấp, luộc thay vì chiên, rán nhiều lần và các loại hoa quả không làm tăng đường huyết như bưởi, cam, thanh long…

Ngoài ra:

Tăng cường tập luyện thể dục; thể thao: tập luyện thường xuyên 30 phút/ngày có khả năng làm giảm đường huyết hiệu quả. Bên cạnh đó việc tập luyện cũng giúp giảm cân từ đó ngăn ngừa được biến chứng của bệnh tiểu đường.
Hạn chế hoặc ngưng uống rượu: rượu sẽ khiến đường huyết của bạn tăng vọt; hoặc làm giảm tác dụng của các thuốc điều trị như thuốc hạ đường huyết, thuốc tim mạch, thuốc hạ mỡ máu…
Theo dõi huyết áp và mỡ máu: huyết áp và mỡ máu cao ở người bệnh tiểu đường sẽ làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch và thận. Nếu chỉ số của bạn thường xuyên cao hơn ở mức bình thường thì bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn điều trị.
Chú ý đến các dấu hiệu cảnh báo biến chứng bệnh tiểu đường như

Xem thêm: Bệnh viêm đường tiết niệu: Nguyên nhân triệu chứng và cách điều trị