Táo bón có nguy hiểm không? Các kiến thức cần biết về táo bón

Táo bón là gì?

Táo bón là tình trạng khó đi tiêu (đi ngoài) hoặc ít đi tiêu so với mức bình thường. Thường kèm theo cảm giác đầy bụng, khó chịu, và đau bên hông dưới. Thường có cảm giác đi tiêu không hết phân. Khi đi cầu, phân có thể khô và cứng hơn bình thường, đôi khi gây đau rát.

Mặc dù không nguy hiểm, nhưng kéo dài có thể trở thành rối loạn mạn tính. Khiến người bệnh phải rặn nhiều khi đi cầu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. 

Cách phân loại táo bón

Táo bón có thể được phân loại dựa trên nhiều yếu tố. Bao gồm nguyên nhân gây ra, thời gian kéo dài và tính chất của triệu chứng:

Táo bón cấp tính: xuất hiện đột ngột và kéo dài trong một thời gian ngắn, thường chỉ trong vài ngày. Nguyên nhân thường là thay đổi chế độ ăn uống, dùng thuốc, căng thẳng hoặc hoặc tổn thương cấu trúc đại tràng.

Táo bón mãn tính: kéo dài trong thời gian dài, thường từ một tháng trở lên. Nguyên nhân có thể là do tổn thương cấu trúc đại tràng hoặc giảm chức năng của các cơ quan hệ bài tiết.

Táo bón do thuốc: Một số loại thuốc như thuốc opioid, thuốc chống trầm cảm, và nhiều loại thuốc khác có thể gây ra táo bón là một tác dụng phụ.

Táo bón chức năng: Tình trạng không do bất kỳ tổn thương thực thể hoặc sinh lý gây ra. Nó có thể là kết quả của một cuộc sống không cân đối. Chế độ ăn uống không tốt, hoặc không duy trì thói quen đi tiêu đều đặn.

Nguyên nhân phổ biến gây ra táo bón

• Chế độ ăn uống không cân đối: Thiếu chất xơ trong chế độ ăn uống là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng này. Chất xơ giúp tạo thành phân mềm và dễ đi tiêu. Ăn ít rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm giàu chất xơ có thể dẫn đến táo bón.
• Thiếu nước: Sự thiếu nước trong cơ thể có thể làm cho phân trở nên khô, cứng; khó di chuyển trong ruột. Cơ thể được cung cấp đủ nước là quan trọng để tránh tình trạng trên.
• Thuốc: Một số loại thuốc, như thuốc chống trầm cảm (đặc biệt là tricyclic antidepressants và chất ức chế tái hấp thu serotonin); thuốc opioid (như morphone và oxycodone); thuốc chống dị ứng (như antihistamines); và nhiều loại thuốc khác có thể gây táo bón là một tác dụng phụ.
• Lối sống không hoạt động: Thiếu hoạt động thể chất có thể dẫn đến sự trì hoãn trong việc di chuyển phân qua ruột. Góp phần tạo điều kiện cho tình trạng trên.
• Bệnh lý ruột: Một số bệnh lý ruột như bệnh trực tràng, bệnh Crohn, và bệnh lý cơ bản của ruột. Có thể gây tạo ra phân cứng và khó di chuyển.
• Tình trạng tâm lý: Căng thẳng, lo âu, và sự căng thẳng,… Có thể ảnh hưởng đến chức năng ruột và gây ra tình trạng trên.

Triệu chứng và cách điều trị

Khó khăn khi đi đại tiện.

Phân cứng và khô: Phân thường sẽ trở nên cứng, khô và khó di chuyển qua ruột.

Đi tiêu ít hơn bình thường: Nếu bạn đi tiêu ít hơn ba lần mỗi tuần và phân bị cứng.

Đau bên hông dưới hoặc đau bụng: Bệnh có thể gây ra đau bên hông dưới hoặc đau bên dưới vùng bụng. Đặc biệt sau khi ăn.

Để điều trị, quan trọng nhất là xác định nguyên nhân cụ thể. Đồng thời điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh. Cụ thể:

Thay đổi chế độ ăn uống:

• Tăng cường tiêu thụ chất xơ: Ăn nhiều rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm giàu chất xơ. Giúp làm mềm phân và tạo điều kiện thuận lợi cho tiêu hóa.
• Uống đủ nước: Hãy cung cấp cho cơ thể đủ lượng nước cần thiết hàng ngày để duy trì sự mềm mại của phân.

Thay đổi lối sống:

• Tập thể dục đều đặn: Hoạt động thể chất giúp kích thích chức năng ruột và giảm nguy cơ táo bón.
• Điều chỉnh thói quen đi tiêu: Cố gắng đi tiêu vào cùng một thời gian hàng ngày. Sau bữa ăn sáng thường là thời điểm tốt nhất.

Thuốc điều trị táo bón:

• Thuốc lỏng phân: Dùng các loại thuốc như docusate sodium hoặc glycerin suppositories để làm mềm phân.
• Thuốc kích thích ruột: Dùng các loại thuốc như bisacodyl hoặc senna để kích thích ruột hoạt động.
• Thuốc như lubiprostone và linaclotide có thể được sử dụng trong trường hợp táo bón mãn tính hoặc khi tạo ra phân cứng.

Táo bón có nguy hiểm không?

Táo bón thường không nguy hiểm nếu nó chỉ xuất hiện trong một thời gian ngắn. Và không liên quan đến bất kỳ vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào. Tuy nhiên, táo bón kéo dài hoặc không được điều trị đúng cách. Có thể gây ra những tác động không mong muốn và nguy hiểm cho sức khỏe của bạn:

Tăng áp lực trên ruột: Táo bón có thể làm tăng áp lực trên thành ruột. Gây đau bên hông dưới và đau bụng.

Nứt nội tiết: Tạo thành khối cứng phân trong ruột có thể gây ra nứt nội tiết hoặc trầy xước ở vùng hậu môn. Gây ra đau và chảy máu khi đi tiêu.

Căng thẳng trên hậu môn: Táo bón kéo dài có thể gây căng thẳng trên hậu môn. Gây ra triệu chứng như trầy xước và trĩ.

Nguy cơ tăng về bệnh trực tràng: Táo bón kéo dài có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh trực tràng: Như polyp trực tràng hoặc ung thư trực tràng.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Táo bón là tình trạng rối loạn tiêu hóa không gây nguy hiểm cho người bệnh. Thường có thể được điều trị bằng các biện pháp tự điều trị và thay đổi chế độ ăn uống, lối sống. Tuy nhiên, có những tình huống khi bạn cần phải đến bác sĩ để kiểm tra, điều trị:

Táo bón kéo dài: Nếu tình trạng táo bón kéo dài hơn một tuần và không có sự cải thiện sau khi thử các biện pháp tự điều trị. Bạn nên đến gặp bác sĩ.

Triệu chứng bất thường: Nếu bạn có triệu chứng bất thường kèm theo. Như máu trong phân, đau quá mức,nôn mửa mạnh,… bạn nên thăm khám bác sĩ ngay lập tức.

Sụt cân không rõ nguyên nhân; kích thước, hình dạng và độ đặc của phân thay đổi đáng kể,..thì bạn cũng nên đến Bác sĩ để được khám và điều trị.

ST

Hotline: 0905.777.197 – Website: thietbiytecx.com – cxmedical.com.vn